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04월 17일 (음식 1006kcal, 운동 321kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 362kcal
1006/ 1256 kcal
321/ 209 kcal
아침식사129kcal(12.82%)
바나나
46kcal
오이
4kcal
잡곡밥
52kcal
콩나물무침
9kcal
시금치나물
18kcal
오전 간식143kcal(14.21%)
[탐앤탐스] 얼그레이 밀크티
143kcal
점심식사275kcal(27.34%)
아몬드
70kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널
126kcal
양배추
2kcal
삶은 계란
77kcal
저녁식사285kcal(28.33%)
오징어 데친것
64kcal
찐고구마
130kcal
잡곡밥
59kcal
시금치나물
18kcal
콩나물무침
14kcal
야식174kcal(17.30%)
아몬드
105kcal
청포도
69kcal
운동321kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
플랭크
6kcal
윗몸일으키기(세트)
100kcal
스트레칭
20kcal
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