안녕하세용😋😋😋
튕겨서 다시 쓰네여ㅠㅠ흑흑😞😞😞
그래두 시작해볼게여!!아자아자💪

헬로데이 오트밀과 매일두유 9989를 받은게 엊그제 같은데 벌써 오늘이 마지막날이네여ㅠㅠㅠㅠ
시간이 참 빨라여😞

오늘 제가 먹었던 음식은요!
평소에 양파와 버섯 볶아먹는 걸 좋아하는데 다이어트 시작한뒤로 차마 식용유 조금 둘러서 볶아 먹는것두 살찔까봐 무서운거에여ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 식용유 대신 로 볶아 먹었답니다><

👉준비물👈
매일두유9989, 버섯, 양파, 사진엔 없지만 아임닭 닭가슴살

먼저 후라이팬에 매일두유 9989 한팩을 다 부어주세요〰〰

다음 불이 살짝 올라왔을즈음 양파를 넣어주세요〰〰

양파를 넣고 볶아주다가 버섯을 넣어주세요〰〰

마지막으로 아임닭 닭가슴살 소세지를 넣고 볶아주세요〰〰

10분간 저으니 쨘 완성❤💛💚💙💜

이제 먹을일만 남았네여〰〰〰행복하당〰〰〰

👉맛👈
사실 식용유 대신 매일두유9989로 볶아 먹은 적은 처음인데용❗️
그 약간에 식용유도 살찔까 무서워섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두유를 선택해 먹은 저지만 먹기전에 살짝 맛있을까? 걱정을 했었답니당ㅎㅎㅎㅎ
하지만 걱정도 잠시 한입 먹는순간..
와❗️❗️❗️이건 면만 없다뿐이지 까르보나르 소스 맛과 매우 흡사했어용!!! 혁명이다 이건❗️❗️❗️최고최고❗️❗️❗️
평소 까르보나르를 엄청 조아하는데 진짜 까르보나르 먹는 기분이었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그리구 양파와 버섯과 닭가슴살에 두유의 고소함이 스며들어서 더 풍미스러운 맛으로 맛있게 잘 먹었답니다❤💛
다음에 또 해 먹을래연〰〰


👉좋았던점👈
✔️기름 대신 매일두유9989를 사용해 볶아먹어서 살찔걱정❌
✔️맛은 더욱 고소해져서 까르보나르 먹는기분이어서 좋았어요!
✔️저칼로리로 맛있게 먹을수 있어서 좋았어요!

감사합니당😊😊😊