view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖건강하게 유지하기__170419 아침🐖
모닝 그린 스무디
; 토마토 1개, 케일 4장, 파인애플 식초 1T, 햄프씨드 1t, 바나나 1/2, 견과류 2/3봉, 코코넛 밀크 2T


아침 6시 30분 ~ 7시 40분
포만감 6

잡곡밥 약 150g, 타이거넛츠 청경채 버섯 나물, 어마마마표 장조림, 콩조림 3t, 김치찌개 건더기만
+ 양상추
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글