view-top
  • 미스연27
  • 정석2017.04.19 08:5757 조회0 좋아요
4월 18일 일기
휴 가입했던 아이디를 잊어버려서 혼란스러웠었네요;;
어제는 칼로리를 좀 초과했어요 간식을 많이 먹어서..
초콜렛이랑 후레쉬베리랑...끊임없이 먹게 되더라구요.
네...트레이너한테 또 혼났습니다😂😂

조금씩 살이 빠지는게 느껴지긴하는데 눈에 확 띄는 변화가 없다보니 확실히 지치긴 하는거 같아요.

그래도 잘한점은 어제도 물을 2리터이상 마셨다는것입니다!ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 미스연27
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘 점심식단
11 58 은선생님
식단을 어떤식으로 먹어야될지 모르겠어요ㅜ
5 65 포뇽용

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미스연27
  • 04.19 23:48
  • 솔로부대이등병 은선생님 오늘은 열심히 했어요!ㅎㅎ
    아침 햄버거도 먹고싶어서 먹은건 아니고..집에 햄버거가 8갠가 쌓여있어서 거의 잔반처리용으로다가..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 은선생님
  • 04.19 13:18
  • 아침에 먹는건 괜찮아요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.19 12:35
  • 수고하셨어요!
    치즈감자고로케 그 냄새의 유혹 이기기 힘들죠ㅠㅠ
    원래 계속 열심히 해 오시던 분은 하루쯤은 괜찮아요!
    대신 오늘부터 다시 파이팅해서 달리면 되죠!
    파이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미스연27
  • 04.19 11:18
  • 베리비 반개만 먹으니까 배가 안차더라고요ㅜㅜ
    고로케도 먹고 후회함..안먹어도 되는거였는데..그케 맛있지도 않았는데..!흑흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 베리비
  • 04.19 09:52
  • 2리터 축하해요!! 😆🙌 먹고 싶은 햄버거 아침에 드신 것은 잘하셨는데 그 이후에 고구마는 또 왜.... 그리고 고로케... ㅠㅠ 그래도 꾸준히 잘 해오셨으니까 괜찮으실 거예요! 😁 오늘도 파이팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글