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  • 말하는대로!!
  • 다신2017.04.19 18:3973 조회0 좋아요
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하면 된다!! 오늘저녁

점심ㅡ채소들130,현미밥100,낫또비빔밥
저녁ㅡ사과,고구마,단호박,가지,버섯들
양파,당근,닭가슴살90,현미밥60
카레가루10g넣고
냉장고파먹기 .

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댓글 (8)

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지존
  • o하얀나비o
  • 04.19 22:12
  • 저는 밥량을 늘려야할까봐요^^;;;단백질도 늘려야하는데ㅜㅜ 오늘도 수고하셨어요ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.19 21:15
  • 자신감을되찾자! ㅎㅎ 네~
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.19 20:37
  • 사람향기 식단 괜찮죠?ㅋ
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다신
  • 말하는대로!!
  • 04.19 20:35
  • 누가보긴누가바 아르하 냉장고 청소 좀 해야되겠더라구요~ㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.19 20:28
  • 맛있겠네요
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지존
  • 사람향기
  • 04.19 19:11
  • 오~~ 알찬 내용이네요
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다신
  • 아르하
  • 04.19 19:02
  • 오~~~맛있어보여요ㅎ저도 냉장고좀 파먹어야되는데 잘안되네요ㅎㅎ
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 04.19 18:52
  • 오오 냉장고 파먹기 !! 맛있어보여요 ~ 가지먹고 싶어지네요 ^^~
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