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04월 18일 (음식 1147kcal, 운동 365kcal)
오늘 식단 운동 나름 성공적👊

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
1147/ 1692 kcal
365/ 282 kcal
점심식사597kcal(52.05%)
[남양] 맛있는 우유 GT 저지방
80kcal
바나나
167kcal
두부
66kcal
양파
24kcal
스크램블에그
260kcal
저녁식사550kcal(47.95%)
[매일] 매일좋은저지방우유
180kcal
[청정원] 미숫가루
90kcal
오이
9kcal
청포도
69kcal
[세진산업] 함초닭가슴살훈제구이냉동
202kcal
운동365kcal
크런치
28kcal
하늘자전거
54kcal
런지
26kcal
와이드 스쿼트
39kcal
스쿼트
39kcal
덩키킥
24kcal
플랭크
27kcal
박봄다리운동
72kcal
레그레이즈
56kcal
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