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  • 28에66·정석
  • 2017.04.20 00:13
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30일 플랭크 97일차 성공!

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댓글 (2)

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정석
  • 28에66
  • 04.24 09:02
  • Misspig 아ㅜ 죄송;;; 댓글 달린걸 이제야 봤네요;;; 지난번 도전 후기를 못적었더니 다시 제자리가 되긴 했는데.. 암튼 오랜기간 하고보니 자세가 의식하지 않아도 꼿꼿해진 것이 가장 큰 변화네요.. 그리고 허리에 힘이 생겨서 일상적인 움직임이 훨씬 자유롭고 좋아요^^
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  • Misspig
  • 04.20 00:50
  • 오랜기간 하셨는데 달라진점이나 시간이 늘었나요? 존경스럽네요~
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