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  • 살기위해힘내자
  • 초보2017.04.20 15:2579 조회1 좋아요
체중도 올리고 그러군요 ... 충격과공포의체중
고민입니다 ... 3주차인데 ..몸무게가 더 늘었.....
무엇이 문제인건지 ...

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  • 살기위해힘내자
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지존
  • 난167/50kg
  • 04.20 15:35
  • 식단 수면 운동다중요한데
    근육양이늘면 그럴수도있는데요
    몸무게가좀나가시니깐 유산소운동부터꾸준히하세용~
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 04.20 15:31
  • 식사량체크 숙면체크 수분체크 해보세요
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