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  • bean01
  • 다신2017.04.20 19:1193 조회0 좋아요
  • 1
4/20 식단 & 회식
아침 공복 몸무게 45.8키로
드디어 45키로대로 내려가서 무척 기뻤으나...ㅠㅠ

아침 ; 계란 2알
간식 ; 사과 1알
점심 ; 불낙전골, 밥, 계란후라이
간식 ; 오렌지 하나
저녁 ; 회식...삼겹살이랑 맥주..꼴깍꼴깍..누룽지 마무으리
그나마 중간에 끊고 집에갑니다만..
그래도 잠깐동안 어마어마한 칼로리..
이런날도 있으니..다시 빠짝 야채위주 식사를 할꺼라고..다짐해봅니다.

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댓글 (2)

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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 04.20 19:34


  • 아침,점심 너무 부실하다 했는데
    회식이 있었네요~
    유혹을 이기셨네요ㅋㅋ

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초보
  • 십키로무조건
  • 04.20 19:32
  • 그래도 유혹을 뿌리치시고 나오셨자나요..^^
    마

    그래도 중간에 나오셨으니 잘하셨어요~^^
    내일부터 같이 달려욧!!
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