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십키로무조건
초보2017.04.20 19:3858 조회2 좋아요

4.20 아침 점심 저녁

오늘부터 식단을 조금 더 쪼이기로 했습니다..

닭가슴살 소세지 다신샵에서 1+1세일해서 샀는데 맛너무 좋네요..

아침 닭가슴살 100g + 생양배추 70g.
점심일반식.
저녁 닭가슴살소세지 100g + 생양배추70g + 새싹 어린잎 50g 오이반개

십키로무조건
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· 굳닭으로 정체기 극복하고싶어요..

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5 40 이렇게살지말자!

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