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04월 20일 (음식 1346kcal, 운동 355kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1346/ 1821 kcal
355/ 304 kcal
아침식사226kcal(16.79%)
고추부각
78kcal
포도
75kcal
사과 아오리
73kcal
점심식사182kcal(13.52%)
사과 아오리
59kcal
포도
48kcal
[진주햄] 천하장사소세지 프리미엄
75kcal
저녁식사567kcal(42.12%)
닭안심살
110kcal
오징어두루치기
197kcal
감자채볶음
57kcal
홍어회무침
99kcal
양배추찜
31kcal
데친브로콜리
28kcal
꽈리고추찜
45kcal
야식371kcal(27.56%)
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트
114kcal
바나나
167kcal
아몬드슬라이스
90kcal
운동355kcal
숀리 할수있어 운동
165kcal
런닝머신 달리기
190kcal
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