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  • 등고자비한걸음
  • 지존2017.04.21 00:4337 조회0 좋아요
4/20 목요일

오늘은 식단도 괜찮았던 것 같고
운동도 더 열심히 했는데
이상하게 아침보다 체중이 600g이나 늘었네요.
(순수 다 체지방으로요)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

아무리 생각해도 이건 오늘 야구를 졌기 때문인 것 같습니다.
야구를 이겼더라면 내가 더 기분좋게 운동을 했을텐데 말이죠!
여러분 이래서 야구는 잘 하는 팀을 응원해야지
못 하는 팀을 응원하면 정신 건강에도 해롭고 신체 건강에도 해롭습니다.
진짜 내년 시즌에는 응원하던 팀을 바꾸던지 해야지 원 분통이 터져서 야구를 못 보겠네요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그룹원 님들 모두 정신건강에도 좋고
체력이 회복되는 유익한 밤 보내시길 바라며
저도 이만 들어가보겠습니다 총총

다들 굳밤 보내세요!





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다신
  • 베리비
  • 04.21 18:18
  • 저녁에는 운동으로 인한 칼로리 소모가 다 일어난 게 아니라서 그리고 소화가 안 된 음식물과 사용되지 않은 칼로리로 인해 체중이 당연히 더 많이 나간대요! 아침에 다시 재면 다를 수도 있어요!!
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정석
  • 미스연27
  • 04.21 13:59
  • 읭..물을 많이 드셔서 체성분으로 수분땜에 늘어난건 아닐까요? 그래도 중요한건 수치가 아니라 보이는 라인이니까요! 좋아지고 계실거예요ㅎㅎ 운동도 식단도 수고하셨습니다!
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지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.21 09:58
  • 그냥 이거 이미지만 다운받아서 지키고 있는거에용
    운동 등록에서 우측상단에 사진등록 있잖아요 거기에다가 사진 추가해서 보고 있엉ᆞ
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초보
  • 가빈26
  • 04.21 09:47
  • 30day psl challenge라는거는 어떻게하면 뜨는건가요..? 좋아보여용ㅎㅎ
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