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  • 스타벅
  • 지존2017.04.21 08:21134 조회0 좋아요
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생리..ㅠㅠ
아이고~어제 운동할때 부터 컨디션이 안좋더니
생리를 딱..하네요..ㅠㅠ

그래도 아침 먹고 운동 가보려고 합니다~
생리대야 뭐..원래 템포 쓰니까 괜찮겠죠?
에고고..생리하니까 몸이 천근만근이네요

손발도 붓고..ㅠㅠ

그래도 오늘 아침 공복 체중 80.5kg!

조금만 힘내면 앞자리 7이 됩니다 ㅎ
힘내서 다녀오겠습니다~

다들 오늘도 열심히 운동하시고
식단도 챙겨봅시다!!😘

좋은 하루 보내세요~

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 린86
  • 04.21 10:30
  • 전 피곤할땐 운동안해요 ㅜ그러다가 핑 돈적이있어서ㅜㅜ
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지존
  • 스타벅
  • 04.21 09:37
  • 생리한다고 안가면 또 늘어질꺼같아서요 ㅎ 다들 걱정 감사합니다~말은 거창(??)하게 운동 갈꺼라고 해놨지만 ㅎ 그냥 걷기만 하고 올꺼예요~ 다들 감사합니다♥
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.21 09:28
  • 피곤한걸 견디고 무리하시면 몸에 젖산이 쌓여서 살이 잘 안빠져요 그러니 무리하지 마시고 건강한 다욧하세요 홧팅 입니다^^
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지존
  • soo0117
  • 04.21 08:26
  • 붓기만 빠져도 앞자리 바뀌겠네요~
    넘 무리하지 마시고 홧팅요~
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.21 08:25
  • 힘드실땐 가볍게하시거나 쉬셔요~ 몸메 피로가 계속 누적되면 병나요ㅜㅜ
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다신
  • 건강꼼탱E
  • 04.21 08:24
  • 생리기간에 걸쳐 운동하면 살더잘빠져요
    힘드셔도 화이팅^^
    꼭 앞자리7만드세요
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지존
  • 사람향기
  • 04.21 08:23
  • 앞자리 바뀌기 전 참 간절한 시기죠?ㅎ 저두 그러다가 오늘 다시 찐~~ ㅋ
    첫날 둘쨋날.. 은 무리되지 않게 하세요..
    템포도 이틀정돈 안하는게 좋다고 주워들어서ㅎㅎ
    내일은 7.. 자 달고 오세요
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초보
  • 고향
  • 04.21 08:22
  • 네~ 힘내세요^^
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