view-top

  • 시크써니썬·초보
  • 2017.04.21 09:23
기본적인.. ^^
유산소운동과 근력운동을 같이 하는 것이 좋다고 하네요 ㅋㅅㅋ 탄수화물줄이기 ㅋㅋ 무작정 줄이기가아니라 자기 체중에 ×5하면 하루 섭취량이라네요! 다들 파이팅하자구요!!
  • 시크써니썬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나이가들수록 안빠진다던데
4 83 kwhr
다이어트시작
1 54 졍이22222

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글