안녕하세요.
진심으로 몸에 진단을 받아봐야하는걸까요
제가 지금은 일주일밖에 안되었지만 0.1도아니라 더 졌어요.
왜 그런거죠
아침 운동(크로스핏1시간)
아침-욕망스무디
점심-해초국수 및 닭가슴살소세지 1봉(2개들어있어요) 아몬드브리즈
간식-견과류조금 과 미주라 소이아크래커 1봉
저녁-욕망스무디
저녁 집에서 훌라후프 1시간에서 1시간 30분 돌려요.
이렇게 먹고있는데요 왜 살이 안빠질까요
제가 너무 많이 먹고있는건가요
3주동안 어디를 가야해서 무조건 빼야하는데요 먹는걸 더 줄일까요
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