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  • 하라나·초보
  • 2017.04.21 16:55
일주일 식사중 고민
일주일 식사중 주말 하루 한끼는 마음껏 먹고 싶은데요...그래도 될런지요? 치킨 피자 맥주 같은걸요ㅠㅠ
  • 하라나
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조언좀 부탁드려요..
0 72 Cs태호
오늘부터..^^
0 38 arrydorry

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댓글 (3)

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초보
  • 살구나무입니다
  • 04.21 20:50
  • 드셔보세요 열흘이상 다이어트식단하셧으면 딱히 심리적인문제가 없는한 먹는양이 많이 줄어잇으실거에요 치킨시켜서 반마리남으면 절대 다음날 드시지마시고 남은건 그냥확 버리시고요 ㅋ
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입문
  • 주둥이꼬메
  • 04.21 18:49
  • 마음껏은 안될둣해요 폭식유발해요 먹어도되긴하되 배부르면 스톱
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정석
  • elosoil
  • 04.21 17:04
  • 안돼요.
    마음껏 먹겠다는 생각부터 안됩니다..
    먹고싶었던 음식들을 먹는다는 점에서 만족감을 가지셔야지
    배터지게 죽어라 먹는건 절대 금물이에요
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