view-top

  • shoushou22
  • 초보2017.04.21 22:05139 조회0 좋아요
오늘은 이상한날 600kcal 미만 섭취

오늘은 진짜 이상한 날인거 같아요!!
18일까지만해도 정말 폭식의 끝을 달렸는데~

너무 우울도 하고,, 우울한게 정말 큰거 같애요!
그리고 생리전이었기도 하고~

그런다고 해도 오늘은 딱 저만큼!!!
600칼로리 미만 인데도~
딱히 배도 안고프고,, 피티하고 윗몸일으키기 200개 했는데도~ 살짝 피곤한 정도이지...

땡기는게 없네요~ 물밖에 ㅋㅋㅋㅋ

오늘부터 생리가 시작하긴 했어도~
이렇게 극단적인적은 생전 처음이라,,

혹시 다들 이런가요,,
너무 신기하기도 하고 뿌듯하기도 해서 남겨봐요!!

내일도 오늘 같기를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 좋은 밤 되세요!! 🙌🙌🙌

프사/닉네임 영역

  • shoushou22
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 린86
  • 04.21 23:23
  • 저도 저번주 그랬어요...정말 입맛도 없고 간만에 먹는 햄버거도 두입 먹고 말고.....제몸이 왜이러나 싶었어요 ㅜㅎ
  • 답글쓰기
지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.21 22:44
  • 윗몸일으키기 짱이이네요
    저도 오늘은 어찌하다보니 저녁먹을 타임을 놓쳐서 못먹었다는 그러다 보니 600칼로밖에 섭취를 못했네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 사람향기
  • 04.21 22:34
  • 천칼로리 전후로 맞춰보세요ㅎ
    나중 요요를 생각해서...너무 낮으면
  • 답글쓰기
다신
  • 건강꼼탱E
  • 04.21 22:11
  • 저도 PT받고 개인운동하면서 어느순간 먹고싶은생각이없어졌어요
    전 삼시세끼다 먹으면서 운동해요
    그게 다이어트좋다해서요
    적응이되면 곧습관이되서 괜찮으실거에요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글