view-top

  • *정현*·다신
  • 2017.04.21 23:05
  • 1
  • 1
04월 21일 (음식 1149kcal, 운동 404kcal)
실패~~~
라라랜드보면서 사또밥 한봉지클리어.
ㅜㅠ너무나 맛낫다 오랜만에 먹는과자..
저녁엔 족발~^^♡
진짜 맛잇었다ㅠ..ㅠ
껍데기는 안찔줄알았는데
아니네^^♡♡♡♡
낼은 운동 완전열심히 해야겟다
버닝타임!!!!!!
홧팅!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 110kcal
1149/800 kcal
404/ 165< kcal
아침식사12kcal(1.04%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 12kcal
점심식사400kcal(34.81%)
잡곡밥
 156kcal
소불고기
 244kcal
오후간식257kcal(22.37%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 12kcal
[삼양] 사또밥
 245kcal
저녁식사480kcal(41.78%)
족발
 480kcal
운동404kcal
점핑잭
 250kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
레그 드롭스
 7kcal
사이드 플랭크
 40kcal
플랭크
 20kcal
러시안 트위스트
 6kcal
토우터치
 6kcal
V 크런치
 8kcal
마운틴클라이머
 10kcal
플러터 킥스
 6kcal
시저스 킥
 6kcal
  • *정현*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 21일 (음식 1296kcal)
0 37 에데이
04월 21일 (음식 559kcal, 운동 280kcal)
1 91 마르게

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글