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  • 비킹·초보
  • 2017.04.22 00:39
  • 1
Q.폭식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 오늘 동아리 외식이 있어서 이탈리안 피자 4조각(피자반) 을 먹고 미니 새우 요리 같은것도 먹었는데.... 이거 너무 걱정돼서 죽을거같아요. 운동 해야겠죠? 글구 설마 오늘 하루 먹었다고 막 찌는건 아니겠죠?
  • 비킹
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댓글 (3)

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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.22 06:26
  • 쉽게급찐살은 무게가증가한거뿐입니다음식량무게 수분무게등등 다시 조절하면 금세돌아와요 자책하지마세요 다이어트하실때 완벽한거는없어야 성공합니다
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.22 06:28
  • 글구그정도드셨다고 무게늘어나진않겄고 폭식아니라 과식이라고합니다 폭식의미가 달라요
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정석
  • hanlmam
  • 04.22 02:00
  • 하루 먹어도 내일 다시 시작하면 괜찮아요ㅎㅎ 저도 여행 다녀와서 3일만에 4키로가 쪘었는데 바로 다시 시작하니까 지금은 여행가기 전보다 훨씬 빠졌는걸요?? 너무 힘들어하지마세요ㅜㅜ 화이팅!
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