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  • likeeattoomuch·초보
  • 2017.04.22 23:55
Q.미쳤나봐요 ....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
외식한다고 폭식하고와서는 단게 너무 땡겨서 미친듯이 먹었어요 ㅠㅠ
절제가 안되네요 ㅜㅜ 폭식증인가봐요 ㅠㅠ
  • likeeattoomuch
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 02:25
  • 안드시다 이럴때가오더라고요 그냥평소에 먹고싶으면 한개씩만 ..드신다면 이렇게 폭시과식이란게없는데 정말로힘드네요 서로화이팅합시다
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 02:23
  • 그래도제가드신양보단 안드신거니 절보고 참고하세요 ㅜ 전 님드시는거에 20배는더먹고 4일만에 15키로이상 몸무게 80키로에서 98키로늘어난사람입니다 정말후회됩니다
    살도찐거겠지만 부종수분등등 때문에급격히늘어난무게라 일주일조절하면 어느정도는돌아오지만
    운동하기겁나요 쥐나고 뒷골땡기고
    숨도안셔져서 ㅡㅡ 정말 폭식않하면좋겠지만 아주간혹한다해도 하루만폭식 다이어트할땐좋을껀없지만
    하루정도는 괜찮다고봅니다
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.23 02:19
  • 하루만 이러시는거면 괜찮아요 이러다보면 내일도드시게됩니다
    맘단디 먹어요 제가지금 하루만하나만먹어야지 그러는데 며칠폭식하고 토하고 부종생겨 걷지도못하고 너무힘들어요 돌아가는게ㅡㅡ 정말한번은 이렇게폭식해도 괜찮긴한데 자책하지마세요 스트레스받지마세요
    다시 하면 금방돌아와요 오늘로끝내시길바래요
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초보
  • 솜사탕여우
  • 04.23 01:39
  • 가끔 그런날도 있죠! 너무 자책 마시고 오늘 즐겁게 먹었으니 이 힘으로 내일 더 열심히 하자고 의지 다지시면 될거같아요~ ^^
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