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  • 리즈를찾아서!!
  • 지존2017.04.23 08:2194 조회0 좋아요
4월 마지막주를 앞두고

이번주는 몸상태가 별로여서 상태회복?에 전념했어요ㅎㅎ
먹을거 잘먹고(잘먹은건 인증도 하공) 푹쉬고 한 1키로는 찔거라는 각오도 있었는데 0.4키로만 늘었네요~
.
.
컨디션 돌아왔으니 오늘부터 식이조절하고 건강하게 다욧트 다시 시작입니다😁😁
.
.
이번달 목표(4키로감량)는 못채우겠지만 원래 담달까지 목표가 65니까 괜찮겠죵???

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댓글 (17)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 04.23 16:51
  • 아스ll 그냥 제가 인정만 하면.. 비교적 맘편히 받아들여지더라구요ㅎ 다욧도 중요하지만.. 인간관계도 중요하니까~ 제 정신건강도 중요하구ㅎㅎ
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.23 16:49
  • 사람향기 마쟈요 저번에 혹해서 먹은게 안빠져서 저두 고생했어요 그래두 가끔씩 기분전환으로 그런거니 감수하고있어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.23 16:48
  • 아스ll 네.. 그럼 또 힘나니까 열심히~~ 단 저는 먹어서 올라간거 빠지는게 좀 오래걸려서ㅋㅋ.. 횟수나 양을 좀 줄이려고 노력은 하는데 쉽지 않네요ㅎ
    그냥 조금 느리게 목표를 이루는 수 밖에요ㅎ
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.23 16:45
  • 사람향기 넹~그래야될것같아요
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지존
  • 사람향기
  • 04.23 16:35
  • 아스ll 정신건강을 위해 먹으면서 쉬면서 해요.. 아니면 스트레스랑.. 우울증 와요ㅎ
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.23 16:35
  • 사람향기 저도 그리될수있다면...
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지존
  • 사람향기
  • 04.23 16:33
  • 아스ll ㅎㅎ 주1회 먹방을 월1~2회로 줄인건데요ㅎ
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.23 16:27
  • 사람향기 앜ㅋㅋ 맛나게먹고 잠자는게 쵝오긴한데 살로인도하죠ㅎㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 04.23 16:24
  • 아스ll ㅎㅎ 전 이틀 너무 열심히 먹었더니..
    피로함ㅋ 먹는데 열올리느라..
    잠 참으려는데 눈이 감기는ㅋ
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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 04.23 16:18
  • 사람향기 젭알ㅠㅠㅠㅠ
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