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  • 귤땡
  • 정석2017.04.23 09:5944 조회0 좋아요
4.23 식단
아침 - 요거트, 오이, 연근, 닭가슴살, 고구마
오늘은 큰맘먹고 주말 헬스장 갑니다~
다들 주말 폭식 조심하세요!

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  • 귤땡
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정석
  • 귤땡
  • 04.23 13:28
  • 매일매일작심삼일 전 어제 피자한판먹었어요ㅋㅋ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 04.23 12:07
  • 어제 저녁 폭식ㅜㅜ
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정석
  • 귤땡
  • 04.23 10:42
  • 튜브뱃살과이별 역시 씹는 맛이..전 일단입에넣고 20번정도 씹으려고 노력중이에요 그래야 포만감이 오래가더라구요
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다신
  • 튜브뱃살과이별
  • 04.23 10:41
  • 저는 바나나한개랑 단백질 쉐이크 먹었어요..배고파요..그냥 단백질 쉐이크는 간식으로 먹어야하나봐요..식단으로 하기엔 넘 허기지네요ㅜ
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