오늘도 어제처럼 핀크리스프 시리얼로 아침을 먹습니다
핀크리스프 6개를 부셔서 넣고 블루베리를 넣어줍니다ㅎ
거기에 단백질 보안을 위해 단백할 시간을 부셔서 넣어줍니다
오틀리를 부어주고 충분히 불어날수 있도록 둡니다
그럼 부드러운 핀크리스프 시리얼 완성ㅎㅎ
두번째는 핀크리스프에 치즈 올려서 간단 피자??
치즈를 잘게 찟어서 핀크리스프 위에 올립니다
치즈가 할라피노 맛이라 다른거 없이도 괜찮아요ㅎ
전자랜지에 3ㅇ초 돌렸는데 아차ㅜㅜ
접시 모양따라 기울어져서ㅎㅎ
살짝 올리면 이런 비주얼이ㅎㅎ
저지방 치즈라서 핀크리스프랑 조합이 좋습니다
살짝 올려서 먹으면 완전 맛있어요
오늘 아침에 탄수화물섭취가 많아서 좀 아쉽지만 그래도 핀크리스프를 여러가지로 만들어 먹어서 좋았어요ㅎ
맛있고 좋은 탄수화물 많이 먹을수 있어서 굳굳굳ㅎㅎ
학원은 담주까지니 담 주말 부터는 다양한 레시피 도전해봐야겠습니다ㅎ
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