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  • hyni·입문
  • 2017.04.23 18:07
매일 요거트 먹고 있어요
원래는 먹고 싶은만큼 먹고 운동하자 주의였는데 사회인이 되고 나서는 귀찮아지고 먹는걸로 살빼자는 식으로 바뀌었어요
두가지다 하면 좋겠지만 참 힘들더라구요
근데 확실히 먹는게 중요하다는걸 느꼈어요
호두랑 사과올리고당을 섞어 먹고 있어요
그냥 먹으면 점성이 강해서 식감이 별로라ㅋ
단백하고 싶을땐 우유를 조금 타먹어요
가격이 비싸지만 식구들 다 같이 먹을수 있고 만족합니다
  • hyni
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0 20 jamup79
입심심할때 간식으로 최고
0 40 jamup79

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