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04월 23일 (음식 1556kcal, 운동 500kcal)
오늘은 저녁을 많이 먹어서 .. 빡시게 사이클 돌렸어요
아유 요즘 왜이렇게 먹을게 다 땡기는지

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1556/ 1331 kcal
500/ 221 kcal
아침식사143kcal(9.19%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 100ml)
50kcal
점심식사451kcal(28.98%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g)
148kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치 (1/2회분, 50g)
27kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
214kcal
[세븐일레븐] 감동란 (1개,50g)
62kcal
오후간식251kcal(16.13%)
곤약젤리 (7.0회분, 175g)
175kcal
[농심] 닭다리후라이드 치킨맛 (1/2회분, 27g)
76kcal
저녁식사711kcal(45.69%)
등심스테이크 (1인분, 150g)
514kcal
흰밥 (1공기, 70g)
104kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동500kcal
보통 걷기 (60분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 쀼느
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