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04월 23일 (음식 1251kcal, 운동 205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1251/ 1256 kcal
205/ 209 kcal
아침식사252kcal(20.14%)
쌀밥
147kcal
시금치나물
31kcal
오이소박이
18kcal
오뎅볶음
56kcal
오전 간식264kcal(21.10%)
오렌지
44kcal
[스타벅스] 바닐라라떼
220kcal
점심식사415kcal(33.17%)
[서브웨이] 클럽샌드위치
312kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플
54kcal
쿠키
49kcal
저녁식사320kcal(25.58%)
오이
4kcal
양배추
32kcal
삶은 계란
169kcal
찐고구마
92kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱
23kcal
운동205kcal
스쿼트
86kcal
스트레칭
40kcal
니푸시업
30kcal
플랭크
12kcal
윗몸일으키기(세트)
37kcal
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