view-top
  • Alwaysforward
  • 입문2017.04.24 02:3395 조회0 좋아요
1일차 (1/1)

오늘 삼겹살 먹었는데 아주 소량씩 먹고 절대 안배불리게 ㅠㅠㅠ 사이다를 배제하고 ㅠㅠ 그래서 12시에 집에 왔는데 바로 30분 뛰고 빨리 걷고 팔 다리 운동 조금씩했어요. 내일은 즙만 마시고 1시간 20분 (유산소 40분, 40분 무산소) 운동할거에요!! 담주 체중 잴때가 무서워서 이번주 열심하보려고요! 다들 화이팅하세요!

프사/닉네임 영역
  • Alwaysforward
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

기분탓인지 어지러워요.ㅡㅜ
1 71 샤똥이

썸네일

+1
[가입했어요! 다 같이 목표를 달성합시다!! ]
0 100 Alwaysforward

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수봉68
  • 04.24 06:20
  • 즙만 먹고요?
    큰일나요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글