배가 고프면 지방을 축적한대서 어제는 출출하면 오이를 계속 먹었거든요. 나름 버섯, 바나나, 견과류 , 두부 먹어가며 했는데 500칼로리도 섭취안 했더라고요. 게다가 주말이라 산책도 나가고 줄넘기도 하고 안 힘들 정도로만 열심히 운동하고 보람찬 기분으로 잠들었는데!
아침에 일어나니 좀 어지러워서 바나나 한개 얼른 흡입했는데, 그래도 기운이 없어서 abc초콜렛 작은 거 먹고. . . ㅜㅜ
원래 아침을 안 먹었는데, 그저께부터 본격적으로 다이어트하면서 아침에 바나나 하나씩 먹었거든요.
뭐 장기간 다이어트 한것도 아닌데 벌써부터 어지럽다하면 이건 기분탓인걸까요, 어제 너무 적게 먹은 걸까요.ㅜㅜ
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