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  • 율링이
  • 초보2017.04.24 09:3997 조회0 좋아요
생리시작이에요ㅠ^ㅠ 74.4
생리때는 잘 안빠지고 붓는다고 그러던데 진짠가융 ㅠ^ㅠ?

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  • 율링이
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다신
  • 리이즈
  • 04.24 20:20
  • 저는 지난 달부터 기록했는데, 1키로 정도 빠졌어요.
    양 많을 때는 앉아서 팔 스트레칭만 하고, 적을 땐 전신운동 20분씩 했어요.
    전 오히려 식욕 때문에 고생했는데, 이틀에 한끼 정도는 충동을 못 이기고...ㅠ
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정석
  • 곤e
  • 04.24 14:33
  • 다신에 있는 자료 퍼왔어요~^^
    저는 정체기외엔...
    생리때도 꾸준히 운동은 했었는데
    (평소 운동량에서 30%로 줄임)
    오히려 그게 몸을 더 개운하게 하드라고요^^
    시간되심 산책이라도 다녀오심 어떨까요~?^^
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다신
  • 아르하
  • 04.24 10:37
  • 저도 그런줄알았는데 저는 그닥 차이가없더라구요ㅎㅎ
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지존
  • soo0117
  • 04.24 09:45
  • 저두 며칠 남았는데 오늘 시작했네요~
    갑자기 운동도 하기싫고 귀찮아지는...
    생리 끝나가면 붓기 빠지면서 몸무게 쭉 빠져요~
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지존
  • 사람향기
  • 04.24 09:42
  • 누가요?
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.24 09:41
  • 개인차가있어요 그때그때 컨디션에 따라 다를때도 있구요ㅎㅎ 보통 생리기간엔 좀더디고 생리끝나고 잘빠진다고는 하죠ㅎ
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