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04월 21일 (음식 2694kcal, 운동 700kcal)
20170421

20151207 다이어리 일기상세

실패 919kcal
2694/1290 kcal
700/ 215< kcal
아침식사856kcal(31.77%)
이삭 새우토스트 (2회분, 400g)
856kcal
점심식사428kcal(15.89%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분,90g)
410kcal
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
오후간식1,250kcal(46.40%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (2회분, 180g)
820kcal
[빙그레]참붕어싸만코(멀티) (1회분, 150ml)
205kcal
[롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 155ml)
225kcal
저녁식사160kcal(5.94%)
[크라운제과] 마이쮸딸기 (2회분, 24g)
100kcal
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g)
50kcal
멘토스 후르츠 (1개, 2g)
10kcal
운동700kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
요가 (60분)
150kcal
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