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04월 24일 (음식 866kcal, 운동 986kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
866/ 800 kcal
986/ 829 kcal
아침식사205kcal(23.67%)
고구마빵 나도 만들어봤어여~♥
군고구마
111kcal
[서울우유] 저지방우유
20kcal
계란 생것
74kcal
오전 간식142kcal(16.40%)
[서울우유] 저지방우유
80kcal
맥반석계란
62kcal
점심식사470kcal(54.27%)
골고루 먹을라다 보니 많아졌넹 ㅋㅋ
배추김치
11kcal
삶은감자
25kcal
두부
26kcal
잡곡밥
119kcal
소금
0kcal
애호박
9kcal
양배추
13kcal
새송이버섯
8kcal
콩나물
12kcal
방울토마토
1kcal
돼지안심 구운것
243kcal
후추
3kcal
저녁식사49kcal(5.66%)
저녁은 가볍게~
방울토마토
2kcal
오이
2kcal
[매일] 불가리스프라임 플레인
45kcal
운동986kcal
잠자기 취침 수면
324kcal
앉아있기
120kcal
계단오르기 걷기
31kcal
요리
10kcal
설거지
23kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
목욕
45kcal
청소
52kcal
서있기
168kcal
보통 걷기
63kcal
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