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  • 날씬이가되보자
  • 초보2017.04.24 19:5741 조회1 좋아요
홧팅입니다^^
8시33분 아침: 밥반공기,반찬조금
2시 점심: 밥반공기,반찬조금
6시08분 저녁: 두부 반모
물: 공복포함해서 1L 오늘도 2L를 못 채웠네요ㅜㅜ낼 다시 도전을 해야겠어요 글구 흰밥을 먹고있는데 조만간 현미밥으로 바꿔야겠어용 다이어터님들^^오늘도 수고하셨습니다 낼도 홧팅해보아요~

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댓글 (4)

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정석
  • 다요트!친해지자
  • 04.24 23:33
  • 대단하시다...전 한달 정도는 식단조절에만 신경쓰려구요
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지존
  • 사람향기
  • 04.24 23:13
  • 역시 열심히 걸으시네요..
    물은 큰통에 차한잔타서 나눠 드시고..
    다 드시면 또 다른차~ 이렇게ㅎ
    운동할땐 미지근한 생수로
    전 이렇게 2~3리터 보충해요ㅎ
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정석
  • 곤e
  • 04.24 22:53
  • 우와~~~잘하셨어요
    칭찬 마구마구 드립니다~^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.24 19:58
  • 오늘도 수고하셨어요ㅎ파이팅~!
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