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  • 초보2017.04.25 09:4032 조회1 좋아요
다시 1일차
51.6 키로에서 시작... 하

4.24 월

아침 바나나쉐이크, 삼치구이

점심 쌀빵, 깔라만시에이드

저녁 코스트코 불고기빵..... 각종 시식

운동 배드민턴 2시간

다이어트를 위해 닭가슴살구입.. 5월 수영등록!
군것질을 하지않고 규칙적인 식사를 해야겠다

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