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짱우투나잇39일차아침식단

#170425

(10시)📌
ㆍ바나나1개
ㆍ삶은계란1개
ㆍ무지방우유반잔
ㆍ바나나프로틴

운동가기전아침
노른자는안먹구 흰자랑 바나나랑 우유
간편하게~!! 운동끝나고바나나프로틴꿀꺽ㅎㅎ
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