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  • 달리는뺑순·정석
  • 2017.04.25 18:03
  • 1
Q.밀가루끊기~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밀가루 끊은지 14일째
아직 별다른건 느끼지 못했지만
속이 좀 편해진건 있네요~
밀가루 끊기로 효과 보신분 있나요??
  • 달리는뺑순
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댓글 (9)

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초보
  • oiu
  • 04.25 18:52
  • 뺑순이 맞아요ㅠㅠ화이팅입니다!
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정석
  • 달리는뺑순
  • 04.25 18:46
  • 빼자썬 군것질 노노ㅠㅜ 힘드시겠지만
    견과류나 대체할만한걸로 드셔요ㅠㅜ
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다신
  • 빼자썬
  • 04.25 18:44
  • 탄수화물을 줄이니 평소좋아하지안았던 빵이땡기더라구요.오히려 역효과가났어요.밥양이 작아서 충족이 안되서 자꾸 군것질을하나봐요.ㅠㅠ
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정석
  • 달리는뺑순
  • 04.25 18:43
  • oiu 오 효과 많이 보셨네요~
    저도 피자 스파게티 이런걸 너무 먹었어서ㅠㅜ 큰맘먹고 딱 끊어버렸어요
    진짜 독한맘 먹지않으면 못할일ㅋ
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초보
  • oiu
  • 04.25 18:41
  • 일주일만 끊었는데도 효과가 엄청 좋더라고요! 여드름도 없어지고 대부분의 식단이 밀가루였다가 안 먹으니 소식도 하면서 살은 저절로 빠지더라고요! 암튼 다이어트하면서 밀가루 끊는게 제일 좋은 것 같아요!
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정석
  • 달리는뺑순
  • 04.25 18:16
  • 왕뚱사나이 네네~화이팅하셔요!
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.25 18:15
  • 뺑순이 여튼 힘내시고요 저도어여 줄이기시도해야되는데 화이팅입니다
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정석
  • 달리는뺑순
  • 04.25 18:12
  • 왕뚱사나이 어묵도 안먹고요 맵고짠것도 피하고 면빵같은것만 아예 안먹고있어요~
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 04.25 18:07
  • 밀가루끊기 .. 효과는보장되여있지않나요 ㅎ 밀가루끊기하시면 일반식에첨가되는것도 전혀안드시나요? 간장 고추장 어묵 등등 아님 빵면이런것만조심하시는건지?
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