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  • ELIGOS·초보
  • 2017.04.25 21:43
밥대신먹어도되나요?
배불리를 점심제외하고 아침,저녁대용으로 먹을려고 하는데 괜찮을까요?

[1+1+1] 6kcal 배부른 젤리 배불리 밤에 먹어도 안심! 폭식에서 구원해줄 죄책감 지우개

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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.25 22:00
  • 회원님 :)
    배불리는 영양성분이 거의 없기 때문에 과식 후에 가볍게 한끼 정도는 드셔도 괜찮지만, 하루에 2끼 정도의 식사를 배불리로 모두 대체하시는 것은 권장드리지 않습니다.
    하루에 필요한 영양분이 부족할 경우 결국 폭식으로 이어질 수 있답니다.
    배불리는 배고픔과 식욕을 참기 힘들때 맛있는 간식으로 즐겨주세요~
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