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04월 25일 (음식 1521kcal, 운동 383kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 379kcal
1521/ 1821 kcal
383/ 304 kcal
아침식사346kcal(22.75%)
찐고구마
169kcal
[삼육] 삼육두유
125kcal
딸기
25kcal
포도
27kcal
점심식사335kcal(22.02%)
찐고구마
195kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
140kcal
오후간식110kcal(7.23%)
[파리바게뜨] 아침&초코우유
110kcal
저녁식사421kcal(27.68%)
[종가집] 누들두부
90kcal
양배추찜
31kcal
번데기 통조림
47kcal
쥐포볶음
90kcal
열무김치
18kcal
닭볶음탕
48kcal
고구마조림
45kcal
버섯볶음
52kcal
야식309kcal(20.32%)
[이마트] 그릭요거트
80kcal
바나나
139kcal
아몬드슬라이스
90kcal
운동383kcal
바벨벤치프레스
203kcal
런닝머신 걷기
180kcal
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