아무것도 하지 않으셨으니 거기에 대한 결과입니다 누구나 다 중간에 슬럼프 옵니다 그 슬럼프 즐기셔야 해요 숫자에 여연하지 마시고 그냥 열심히 하시다보면 체중은 감량하게 되어있어요 그러니 우울해 하지 마시고 툭툭털고 일어나 다시 시작하세요 이번에 중간에 슬럼프 온다고 포기하지 마시고 정체기 온다고 스트레스도 받지 마시고 그냥 다욧 자체를 즐기세요^^ 평생해야할 다욧인데요
너무 다이어트하신다는 생각으로 임하시면 금방 슬럼프가 오는것같더라구요ㅠㅠ 저도 다이어트 중이지만 그렇게하면 너무 힘들어서 지금은 스트레스 안받는선에서 하려고 노력중이에요ㅠㅜ 나나님도 조금 내려놓으시고 천천히 시작해보시는게 어떨까요?? 행복해지려고하는 다이어트인데 우울하면 너무 힘들잖아요 ㅠㅠ
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