안녕하세요🤗🤗

이사를 앞둬서 바쁜 하루를 보냈네요ㅜㅜ
게다가 엎친데 덮친격으로 몸살까지 나버려서
오후에 회복하고 운동하는데 너무 힘들었어요!

여행계획도 세우는 중인데 최대한 외식 안하는 쪽으로 하려구요 !😏

오늘은 어제에 비해 0.6kg이나 빠졌어요
어제처럼 하루 정체가 되면 그 담날되면 쑤욱
빠지더라구요 무섭게 시리.....😱

오늘아침도 역시 콜레우스 포스콜리 덕분에
일어나자마자 화장실을 갔답니다 ㅎㅎㅎ

크으~ 변비를 해소한 자의 기분과 여유란..ㅋㅋ👍🏻👍🏻

그럼 오늘 식단과 운동 기타상황을 알려드릴게요!

<식단>

아침에 쉐이크가 애매하게 남아서 탈탈 털어 넣었어요!

치즈나 유제품을 워낙 좋아하는 저한테는
치즈 먹는게 너무 행복해요ㅋㅋ☺️

물론 콜레우스 포스콜리를 복용하고 살이 빠지는게
더 행복하지만요😏

저녁은 가볍게!

<운동>

+운동추가 완료!!💕💕

운동은 지금 하는중이라 끝나면 추가하도록 할게요!🤣

솔직히 콜레우스 포스콜리를 먹고 크게 무게가 줄을거라는 생각을 하지 못했는데

생각보다 너무 쑥쑥 빠져서 놀랐어요!😝😝😝

정체기가 금방 지나가는것 같아요
그리고 제가 피곤하거나 하면 붓기가 심한편인데
콜레우스 포스콜리를 먹고난 이후에는 아침에 일어나도 붓기가 없어요!ㅋㅋㅋㅋ 대박!
😍😍😍
이거 정말 물건이네요!!


그럼 내일은 어떤 효과가 나타날까 기대를하면서
즐겁게 먹어보겠습니다아~🍴

벌써 한박스에 3개 남았네요ㅜㅜ
박스가 줄을걸 생각하니 너무 아쉬워요!

효과가 눈에 나타나니 너무 즐거운건 맞지만요ㅋㅋ

그럼 7일차 후기를 마치도록 할게요!

내일 8일차 후기로 또 돌아오겠습니다😘

✔️블로그에서도 후기를 보실 수 있어요💕
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=iove_you5&logNo=220992851601