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01월 12일 (음식 1472kcal, 운동 542kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사321kcal(21.81%)
계란 흰자
43kcal
찐고구마
104kcal
피칸
54kcal
아몬드
42kcal
24kcal
토마토
28kcal
양배추
26kcal
점심식사445kcal(30.23%)
양배추
37kcal
돼지고기김치볶음
77kcal
토마토
29kcal
잡곡밥
223kcal
삶은계란
79kcal
저녁식사706kcal(47.96%)
통닭
666kcal
양배추
40kcal
운동542kcal
런닝머신 걷기
152kcal
요가
150kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
125kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)
90kcal
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