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  • 튜잉
  • 정석2017.04.26 23:0138 조회0 좋아요
4월 26일 / 흔들리다가도 글보며 또다시 시작

항상 유혹을 떨쳐내긴 힘든것같아요
동생과 라멘집갔는데 조절해서 먹어봤습니다.

다행히 포만감이 계속가서 저녁조절했는데
너무조금 먹었나봐요. 조금 걱정이긴합니다.

근력운동요즘 소홀했는데 시작할게요!

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댓글 (6)

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지존
  • 등고자비한걸음
  • 04.29 01:02
  • 대박 밤에 튜잉님 글 보다가 첫번째 사진 보고 바로 냉장고 열 뻔 했어요.
    완전 맛있어보여요.
    참치회덮밥도 아주 짱이네요.
    에어로빅은 gx 따로 배우시는 거에요? 아님 티비나 유튜브로 보고 따라하시는 거에요?
    에어로빅이 그렇게 전신 운동에 효과적이라던데 궁금하네용!
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정석
  • 미스연27
  • 04.27 00:38
  • 한끼정도는 원하는대로 드셔도 될거같아요! 오늘 진짜 적게 드셨네요 수고하셨습니다^^
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정석
  • 땡글잉27
  • 04.27 00:34
  • 거의 1일1식이신데요? 게다가 운동까지! 우왕!! 대단해요!!
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정석
  • 땡글잉27
  • 04.27 00:18
  • 거의 1일1식이신데요? 게다가 운동까지! 우왕!! 대단해요!! 그와중에 배변체크 부러워요ㅠㅠ
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초보
  • 수냥
  • 04.26 23:18
  • 운동도 식단도 고생하셨어요/~~!!!
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다신
  • 베리비
  • 04.26 23:18
  • 수고하셨어요!! 😆👍음식은 조금 더 드셔도 될 것 같아요. 저녁에 귀리를 조금 더 드시고 치즈를 하나 더 드셨어도 충분히 잘 한 날이 되었을 것 같아요! 배고프실까봐😢
    오늘 잘 하셨고 내일도 파이팅입니다!! 힘!!!
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