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  • 귤땡
  • 정석2017.04.26 23:0440 조회0 좋아요
4.26

아침ㅡ샐러드, 닭가슴살 소세지, 고구마
점심ㅡ까페마마스 리코타치즈샐러드
저녁ㅡ고구마

스피닝 50분, PT 50분, 런닝 30분

이번주는 식단, 운동 다 선방한거같아서 나름 흐뭇하네요

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  • 귤땡
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 04.26 23:09
  • 수고하셨어요~^^
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