여러가지 목적에서 잠시 무탄 다이어트를
5일~7일 계획했었는데 오늘 5일째로 마칩니당
사실 7일까지도 생각했었는데
무탄의 단점도 분명 있기에
간과 신장의 보호 및 갑자기 도질 지 모르는 폭식이 걱정돼
폭주 상태가 아닌 지금 종료하기로 했어요ㅋㅋ
생각보다 힘들진 않았던거 같고
식단 돌입 전 과음하며 쪘던 1키로 포함하여
총 3키로의 체중이 빠졌어요
물론 대다수가 수분의 손실이겠지만
확실한건 엉덩이와 허벅지 뒤쪽의 셀룰라이트가
눈에 띄게 줄었어요ㅎ 저만 알 수 있는 차이ㅜㅋㅋ
이제 내일부터 3주간 저탄수화물 식이로 갈거고
지방감량 막판에 다시 한 번 마지막 무탄 짧게 계획중입니다
이번엔 꼭 성공할 수 있을거같아요ㅋㅋ
작년 9월 이후 첫 식단관리 및 다이어트인데
작년 9월에도 식탐없이 한달가량 했었거든요ㅋㅋ
제발.. 이번엔 꼭 몸좀 완성해야지!ㅋㅋ
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