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  • 다이어터쏭
  • 정석2017.04.27 13:46376 조회0 좋아요
다이어트 3개월차 80kg> 70kg 10키로감량!
묵묵히 운동하고 식단조절했더니 10키로 감량했네여ㅠ
곧 60키로대 될생각하니 기쁘네요ㅎㅎ
식단조절이 중요하긴하지만 역시 운동으로 다이어트하니
먹고싶은거 먹으면서 다이어트해도 꾸준히 빠지고 요요도없네요~

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댓글 (8)

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정석
  • 다이어터쏭
  • 04.27 19:32
  • 176cm57kg까지 165cm 입니다~
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다신
  • 아르하
  • 04.27 19:23
  • 오~^^꾸준히 잘하고 계시네요! 앞에 체중계 제꺼랑같은거네엽ㅎㅎ
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.27 16:08
  • 축하축하~👏👏👏60이 되는 그날까지 또 파이팅~!
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 04.27 14:28
  • 앞으로도 홧팅 입니다
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정석
  • 176cm57kg까지
  • 04.27 14:24
  • 와..저도 빨리 앞자리바뀌고싶어요ㅠ실례지만키가어떻게되세요?
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지존
  • soo0117
  • 04.27 14:08
  • 추카해요~ 곧 앞자리 바뀌겠어요~
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지존
  • 스타벅
  • 04.27 14:04
  • 본받아야겠습니다!!열심히 하고 계시니 또한번 앞자리도 바뀌는 날이 곧 오시겠어요!
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지존
  • 사람향기
  • 04.27 13:54
  • 잘하고 계시네요~^^
    앞으로도 화이팅
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