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  • 현이들맘·정석
  • 2016.01.12 17:25
01월 12일 (음식 838kcal, 운동 35kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사175kcal(20.88%)
체중조절용조제식품
 100kcal
프로바이오틱스 시너지1000억
 75kcal
점심식사240kcal(28.64%)
김치국물
 13kcal
장김치
 10kcal
찐고구마
 217kcal
오후간식75kcal(8.95%)
바나나
 75kcal
저녁식사348kcal(41.53%)
현미2+귀리2
김치국이랑저녁먹었어요
현미밥
 105kcal
귀리
 190kcal
김치국물
 9kcal
문어
 44kcal
운동35kcal
계단오르기 걷기
 35kcal
  • 현이들맘
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01월 12일 (운동 205kcal)
0 50 HSH0205
01월 11일 (음식 330kcal, 운동 330kcal)
0 53 인선봉봉

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