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  • 66사이즈가즈아
  • 다신2017.04.28 23:1669 조회1 좋아요
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식단및운동 올려요~

전체보기에서 스크린샷하니 훨씬 보기 좋네요ㅎ
오늘은 간식을 이것저것 먹었네요. 마트에서 사브작닭가슴살이랑 육포 세일하더라구요. 사고 바로 먹어봤어요. 가격이 좀 비싼데 맛있어요. 바삭한게 과자먹는거같아서ㅠ
대자연전이라서 그런지 탄수화물이 땡겨요 ㅠ
다신도전 운동도 겨우 했답니다.
엊그제 했던 데드리프트 후유증으로 허벅지뒤쪽이 넘 땡겨요ㅠ 왜안낫는지...
낼은 가족들 모여서 외식이 잡혀있네요~ㅎ
다들주말 잘 대비하시고 홧팅하세용ㅎ

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댓글 (4)

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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 04.29 00:07
  • 반짝반짝작은별2 음...스쿼트보다 데드리프트를 더 좋아하는(?) 1인입니다ㅋ 근데 자주는 못하네영ㅜㅜ
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지존
  • 뽀롱뽀롱S2
  • 04.29 00:05
  • 데드리프트 넘 좋아요 땡기시면 힙 더 이뻐지샸겠구만요~~자극 제대로 들어갔네요~~ 자세가 좋으신가봐요~
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 04.28 23:42
  • 두곰시키맘 넵 그럴려구요~~!^^ 좋은밤되세용
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 04.28 23:40
  • 고생하셨어요~~ 샤브작 맛있어요 ㅎㅎ
    내일은 즐거운 주말에다 외식이니 스트레스 받지말고 드시면서 화이팅하세요 ^^
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