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다이어트 1주차(4.22-4.29)

4월 25일엔 1427kcal 이라고 되어있지만 사실 3000kcal 넘게 섭취함..ㅋ
폭식으로 인해 더 빠질 수 있었던 몸무게를 줄일 수 없어서 아쉬웠지만, 결론적으론 체중 감소를 야기했으므로 성공!

20151207 다이어리 일기상세

성공 514kcal
386/ 1079 kcal
0/ 179 kcal
아침식사386kcal(100.00%)
[완도금일수협수산]해조보감 (1회분, 70g)
14kcal
군고구마 (2.0개, 300g)
372kcal
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