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  • 항아리60
  • 다신2017.04.29 09:59135 조회1 좋아요
4월 감량 보고서....미리 씁니다.
69.4에서 시작해서 오늘 아침 재어보니 69.4 그대로 입니다.

감량- 0 kg
허리둘레 - 1 인치 줄음

오르락 내리락 하다 결국은 제자리 걸음을 한것이죠.
뭐랄까....
맘은 힘들지 않았습니다. 2월달에 한달동안 정체기를 겪으며 불행한 맘으로 한달이라는 시간을 보낸게 후회가 되었던 기억이 있어서죠.
식단은 그런대로 90% 정도는 잘 지켰고 걷기는 일주일에 3번정도 걸은거 같습니다. 다욧한다기보다는 그냥 라이프 스타일이 된듯한 기분으로 잘 지냈습니다 .

물론 쑥쑥 빠지는 분들을 보면 부럽습니다.

5월은 한국나가서 조심히 먹고 걷기도 하고, 6월부터 다시 시작해야 할듯 합니다.

혹시, 저처럼 제자리 걸음하는 님들 계시면 실망하지 말고 계속해서 꾸준히 하시길 부탁드립니다. 저도 계속할겁니다. 목표감량 이루는 그날까지 그리고 1년 유지까지 끝냅니다.

뭐 한달 성과가 변변치 않아서 안올릴까 하다, 혹 저보다 나은 결과에도 만족하기보단 실망하고 계신분들 힘내시라고 올립니다.

힘냅시다! 다욧하는 동안 우울하지 맙시다요.


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댓글 (18)

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다신
  • 아르하
  • 04.29 12:34
  • 4월도 수고많이 하셨어요~~^^항아리님 글보며 항상 반성합니닷!ㅎㅎ
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 04.29 11:13
  • 항아리60제거했다가 다시 깔았는데 안되네요 ㅠ ㅠ 이게 무슨 날벼락인지 ㅠ ㅠ 속상해요~
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다신
  • 항아리60
  • 04.29 10:47
  • 항아리1234 전 닉네임 바꾸는데 무리가 없네요...항아리1234로. 앱을 다시 한번 깔아 보심이 어떨지...요.
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다신
  • 항아리60
  • 04.29 10:46
  • 아들들맘임돠 닉네임을 바꾸면 되요.
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 04.29 10:44
  • 강퇴된곳은 제가입이 안된다네요 ㅠ ㅠ 두아들맘임돠
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다신
  • 항아리60
  • 04.29 10:44
  • 두아들맘임돠 전 이번달에도 낙네임 바꿨는데 문제 없었어요. 항아리78 에서 항아리 60으로..
    제가 한번 바궈보고 알려드릴게요..잠시만요
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 04.29 10:41
  • 로그아웃로그인은 되는데 닉네임그대루하고 비번바꿈되는데 닉네임바꾸고 비번바꿈 자꾸 비번오류문구만 뜨네요 이래저래 다해보는데...
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다신
  • 항아리60
  • 04.29 10:36
  • 두아들맘임돠 비번을 잊어버리셨으면 비번 복구부터 하셔야 합니다.
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다신
  • 항아리60
  • 04.29 10:34
  • soo0117 뭐 남들처럼 빡시게 운동을 한것도 아니고 조금씩 먹은것도 아니고 해서요. 양심상 속상할순 없죠. 무엇보다 건강해지고 배고프지 않은 다욧을 하니 늘 즐거운 맘으로 직장생활 하게 되서 나름 만족합니다.
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 04.29 10:34
  • 항아리60 닉네임변경할려는데 자꾸 비번만드는곳에서 안되네요 계속해봐도 되질않아요 ㅠ ㅠ 답답하네요..
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