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등산은 힘들어~~04월 29일 (음식 1203kcal, 운동 1023kcal)
오늘 오랫만에 등산하고 왔더니 몸이 천근만근 이네요...넘 졸려요..ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1063kcal
1203/ 1492 kcal
1023/ 249 kcal
아침식사238kcal(19.78%)
찐고구마
109kcal
오이
8kcal
[서울우유] 모짜렐라 슬라이스 치즈
50kcal
닭가슴살
65kcal
방울토마토
6kcal
오전 간식161kcal(13.38%)
바나나
65kcal
[롯데] 엄마손파이
65kcal
[크라운제과] 버터와플
31kcal
점심식사476kcal(39.57%)
산채비빔밥
312kcal
물냉면
19kcal
돼지불고기
77kcal
[다신샵] 단백할시간 화이트
68kcal
오후간식22kcal(1.83%)
오렌지
22kcal
저녁식사306kcal(25.44%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
160kcal
닭가슴살
71kcal
[서울우유] 모짜렐라 슬라이스 치즈
50kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
15kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
10kcal
운동1,023kcal
보통 걷기
63kcal
등산 하이킹
960kcal
  • 튜브뱃살과이별
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