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  • 독서60·초보
  • 2016.01.12 09:59
Q.몸무게를 일주일에 한번씩만 잴까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 아침 몸무게 0.02초에도 울고 웃는 저를 보며..이건 아니다~~~싶어서요ㅜ
  • 독서60
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초보
  • aawldn
  • 01.12 14:33
  • 저도 매일매일 재다가 0.1키로 차이로 웃고 울고 해서 제다이어트기간이 두달이여서 앞으로 2주에 한번씩 재려고 계획중이에용
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초보
  • 새로운마음
  • 01.12 11:53
  • 전 매일재다가 0.1의변동에도 스트레스받아서 요즘은 2~3일에 한번만 재고있어요! 본인스타일에 맞추는게 중요할러같아요
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입문
  • 기보미
  • 01.12 11:04
  • 매일 재는 게 좋을 듯해요~
    실망해도 더 열심히 할 수 있는 계기가 될 수 있으니~^
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정석
  • 돼지냐사람이냐
  • 01.12 10:57
  • 전 일주일에 한번씩재요!!
    그리고 몸무게재고나서 운동량을 더늘려요 유산소 2시간했다면 2시간 20분으로요!
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지존
  • skinny여왕
  • 01.12 10:21
  • 전 매일 재는 것이 좋은 것 같아요.
    늘어난 몸무게 때문에 슬퍼 마시고 운동량은 늘이고 식이는 좀더 타이트하게 조절하게 되니깐요.
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